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Tag-Archiv: Laufen
Fit zum Stuttgarter Bücherlauf 2011
Am 18.09. ist es wieder soweit: Die Buchbranche schnürt ihre Turnschuhe für den Stuttgarter Bücherlauf. Im vergangenen Jahr haben wir in Zusammenarbeit mit dem Buchhaus Wittwer in Stuttgart die Titel „Der Lauf-Guide für Frauen“ und „Richtig Laufen“ in der Praxis ausprobiert – und schöne Erfolge erzielen können. Share on Facebook Tweet This Post
Veröffentlicht in Allgemein, Laufen, Stressabbau Auch getagged Abnehmen, ausgleich, bewegung, entspannung, Gesundheit, sport Kommentieren
Laufen im Osten
Fit sind sie. Wenn man anhand der Zahl der vielen Laufevents auf die sportliche Betätigung der Sachsen, Berliner und Brandenburger schließt, muss man zu dieser Folgerung kommen. Der Abschluss unserer Serie, in der wir uns besonderen Laufveranstaltungen zugewandt haben, nimmt nur eine ganz kleine Auswahl von all den Events unter die Lupe, die den fitnessorientierten [...]
Veröffentlicht in Allgemein, Laufen Auch getagged Adelsberg, Dresdner Stadtlauf, Geländelauf, Joggen, Köpenicker Altstadtlauf 1 Kommentar
Perfekte Lauftechnik
Begleitend zu unserer Reihe “Laufgelegenheiten in Deutschland”, in der die reizvollsten Laufveranstaltungen 2011 porträtiert werden, gibt es heute eine Portion Lauftechnik von einem Profi. Wolfgang Bunz ist erfolgreicher Läufer, Triathlet, Lauftrainer und Autor. In seiner Firma Sportcoaching entwickelt er individuelle Trainings für Läufer, Gesundheitssportler und Firmen. Hier beantwortet er jetzt sechs Fragen rund ums Joggen [...]
Veröffentlicht in Fitness, Laufen Auch getagged Joggen, Lauftechnik, Sportcoaching, Wolfgang Bunz 3 Kommentare
Laufen im Westen
Im Westen Deutschlands gibts viel zu entdecken. Angespornt von dem Kulturhauptstadtjahr 2010 im Ruhrgebiet, haben auch die anderen Teile Deutschlands herausfinden können, was die Menschen an Rhein und Ruhr schon lange wussten: Ihre Region ist vielfältig und vital und besteht schon längst aus mehr als nur Industriebrachen. Sportlich nehmen wir die Region im ersten Beitrag [...]
Veröffentlicht in Allgemein Auch getagged Halbmaratohn, Internationale Rothaarsteig-Marathon, Joggen, Rheinuferlauf, Römerkanal-Volkslauf 2 Kommentare
Laufgelegenheiten in Deutschland
Während Deutschland gerade noch in einer letzten Kälteperiode gefangen zu sein scheint, steht uns am 21. März, in weniger als einem Monat, zumindest der kalendarische Frühlingsanfang ins Haus. Und mit dem Frühling beginnt wieder die Möglichkeit, die Laufschuhe anzuziehen, den Schweinehund zu überwinden und den Winter endlich hinter sich zu lassen. Für all diejenigen von [...]
Laufspaß trotz Kälte
Schnee, Eis und Frost machen Joggingfreunden das Laufleben schwer. Glauben sie zumindest. Denn mit den richtigen Tipps ist bei Wind und Wetter mehr möglich, als viele denken. Wappnen Sie sich mit der optimalen Kleidung. Laufschuhe mit einem guten Profil gehören zur Basisausstattung, wenn es im Winter ins Freie geht. Solange das Thermometer noch im positiven [...]
Die Bücherfrauen starten durch!
Auch die Bücherfrauen waren mit einem Team beim 9. Stuttgarter Bücherlauf vertreten. 15 Frauen liefen mit neu bedruckten Shirts ihre Runden durch den Wald und genossen den kollegialen Austausch genauso wie die spätsommerliche Sonne. Share on Facebook Tweet This Post
Veröffentlicht in Allgemein, Laufen Auch getagged 2010, Bücher-Lauf, Bücherfrauen, jogging, Stuttgart, Walking Kommentieren
Laufen bei Hitze
Auch wenn wir die größte Hitze für dieses Jahr sicher schon hinter uns haben, so kommt gewiss noch der ein oder andere Tag, an dem wir gewaltig ins Schwitzen kommen werden. Manch einer mag sich dann fragen, ob er dennoch Laufen gehen soll oder ob eine solche Belastung für den Körper zu viel ist. Doreen [...]
Veröffentlicht in Laufen Auch getagged Hitze, Hitzepuls, Joggen, schwitzen, Trainingstipps Kommentieren
Der Stuttgarter Bücherlauf, der fast ins Wasser fiel